Grøntsagslasagne med Fuldkorn
Oplev en sund version af lasagne, hvor fuldkornslasagneplader erstatter de traditionelle, og fyldet består af grillede grøntsager, frisk spinat og en let tomatsauce. Denne grøntsagslasagne er en næringsrig ret,…
-
-
Sprøde Polentafritter med Parmesan
Disse sprøde polentafritter er en skøn og lidt anderledes snack eller tilbehør, der bringer variation til middagsbordet. Lavet med polenta og parmesan er de sprøde udenpå og bløde indeni…
-
Kornsalat med Tørrede Frugter
Denne kornsalat med tørrede frugter er en lækker og sund ret, der passer perfekt til både hverdags- og festmåltider. Den kombinerer det fyldige fra perlespelt med den søde smag…
-
En Sundere Pizza
Drømmer du om en pizza, der både smager fantastisk og samtidig er sund? Denne opskrift giver dig netop det! Ved at bruge en fuldkorns- eller blomkålsbund, masser af friske…
-
Aubergine Parmigiana
Aubergine Parmigiana er en klassisk italiensk ret, der er fyldt med lag af saftig aubergine, lækker tomatsauce og smeltet ost. Denne ret er perfekt som en hovedret eller som…
-
Blomkålsbund til Pizza
Her er en opskrift på, hvordan du laver en blomkålsbund til pizza: Ingredienser: 1 stort blomkålshoved 1 æg 1 kop revet mozzarellaost (ca. 100 g) 1/4 kop revet parmesanost…
-
Krydret Quiche
Denne krydrede quiche er en perfekt kombination af smagfulde ingredienser og en sprød tærtebund. Uanset om du serverer den som en let frokost eller en lækker middag, vil denne…
-
Stinco di Manzo (Italiensk Okseskank) med Frisk Salat
Stinco di Manzo eller Stinco di Vitello for henholdsvis okse- eller kalveskank. Skanken er knæet, i dette tilfælde et okse- eller kalveknæ, der bruges til at lave simreretter, hvor…
-
Pasta med bønner og grøntsager
Leder du efter en let og sund pastaret, der er fyldt med næringsstoffer og smag? Denne opskrift på pasta med bønner og grøntsager er både lav på kalorier og…
