One-pot med hakket oksekød, bulgur og grøntsager
En enkel og mættende ret, hvor det hele samles i én gryde. Nem at lave, fyldt med grønt – og perfekt til både aftensmad og madpakke dagen efter. Ingredienser…
-
-
Kyllingewrap der slår McDonald’s – både på smag og sundhed
Det er nemt nok at lave noget, der smager lige så godt som McDonald’s – men hvad med at lave noget, der smager bedre og samtidig er sundere? Denne…
-
Hjemmelavet McDonald’s McWrap Crispy Chicken
Du behøver ikke tage på McDonald’s for at få en McWrap – du kan lave den derhjemme på få minutter med færdigkøbte ingredienser, og resultatet smager mindst lige så…
-
Marokkansk Kylling med Couscous
Marokkansk kylling er en skøn ret, der kombinerer en hel kylling med varme krydderier og friske ingredienser. Når den serveres med couscous og toppes med ristede mandler og frisk…
-
Fiskepindewraps med råkost og dressing
En frisk og børnevenlig måde at nyde fisk på! Sprøde fiskepinde i en fuldkornstortilla med sprød råkost og en let, cremet dressing – et sundt alternativ til fastfood, pakket…
-
Chilibønner – nem smag direkte fra dåsen
Nogle ingredienser i supermarkedet kræver lidt ekstra inspiration. Kidneybønner med chili på dåse er et godt eksempel – de fleste forbinder dem nok mest med en klassisk chili con…
-
Sundere Flødekartofler
Flødekartofler er en klassisk ret, der ofte er forbundet med fløde og mange kalorier. Men du kan nyde den samme cremede konsistens med en sundere version, hvor fløden bliver…
-
En Sundere Burger
Hvis du elsker burgere, men ønsker en sundere version, så er denne opskrift perfekt for dig. Ved at bruge magert kød eller en plantebaseret bøf, friske grøntsager, avocado og…
-
Ovnstegt Kylling med Urter og Krydderier
Hvis du er på udkig efter et sundere alternativ til friteret kylling, er ovnstegt kylling med urter og krydderier et fremragende valg. Denne opskrift giver dig en lækker, saftig…
