Lækre sodavandsis til børn og barnlige sjæle – med sodavand eller saftevand
Der er næsten ikke noget bedre end en hjemmelavet sodavandsis på en varm sommerdag – eller bare som hyggelig treat. De er nemme at lave, sjove at eksperimentere med,…
-
-
7 dages madplan – sundhed uden afsavn
Hvis du arbejder med vægttab, vil holde vægten eller bare gerne spise sundere uden at sulte dig selv, så får du her en hel uge med inspiration. Hver dag…
-
Kylling i Soya Sauce
Denne ret med kylling i soya sauce er både lækker og sund. Magert kyllingebryst marineres i en blanding af sojasauce, ingefær og hvidløg, hvilket giver en fantastisk smag, samtidig…
-
Bagt laks med grove ovnkartofler og grøntsager
En enkel og sund ret med fed fisk, sprøde kartofler og dampet grønt – perfekt til en nem hverdagsaften eller når du vil gøre lidt ekstra uden at stå…
-
Hjemmelavede fiskepinde med ovnkartofler og kålsalat
Et sundt og velsmagende alternativ til den klassiske fastfood-version. Fiskepindene er bagt i ovnen, kartoflerne er sprøde og kålsalaten giver friskhed og knas – en perfekt hverdagsret til hele…
-
Chili sin carne med bønner og grønt
En vegetarisk version af den klassiske chili – fyldt med proteinrige bønner, grøntsager og varme krydderier. Perfekt til både aftensmad og fryseren. Ingredienser (2–3 portioner) Sådan gør du Servering…
-
Por favor, uno øhh … kaffe?!
Nu nærmer ferietiden sig for alvor og hele Danmark drager ud i sommerlandet, eller tager flyveren ud i verden og glemmer alt om klima og hverdag. Men hvordan bestiller…
-
Grøntsagswok med tofu eller kylling
En sprød og hurtig ret fyldt med grøntsager og god smag. Tofu giver et plantebaseret alternativ, men kylling fungerer lige så godt. Retten er nem at variere med sæsonens…
-
Hjemmelavede kaffe-ispinde – helt geniale i sommervarmen
I sommervarmen er dette bedre end alle de kaffedrikke du kan finde her på thomasjean.dk 😉 Ingredienser: 5 dl stærk brygget kaffe 2,5 dl mælk 50-60 g sukker 1…
