Sådan Laver Du Luftpoppet Popcorn
Luftpopcorn er en sund og lækker snack, der er perfekt til enhver tid på dagen. Uden brug af olie er denne metode til at poppe popcorn både let og fedtfri. Her får du en enkel guide til, hvordan du laver luftpoppet popcorn, samt tips til krydring og variationer.
Metode 1: Luftpopper
Hvad du skal bruge:
- Popcornkerner (hele korn)
- Popcornmaskine (luftpopper)
Instruktioner:
- Forvarm Maskinen: Tænd for maskinen og lad den varme i et par minutter, hvis det er nødvendigt.
- Hæld Popcornkernerne i Maskinen: Mål 50-100 gram popcornkerner og hæld dem i maskinens poppetud.
- Start Maskinen: Tænd for maskinen. Popcornene vil begynde at poppe og blive kastet ud. Dette tager normalt et par minutter.
- Fang Popcornene: Brug en skål til at fange de poppede popcorn.
- Krydr Efter Smag: Tilsæt krydderier eller salt efter smag.
Metode 2: Mikrobølgeovn
Hvad du skal bruge:
- Popcornkerner
- Mikrobølgepopper eller mikrobølgeovnssikker skål med låg
Instruktioner:
- Find en Popcornskål: Brug en speciel mikrobølgepopper eller en mikrobølgeovnssikker skål med et låg.
- Hæld Popcornkernerne i Skålen: Mål 50-100 gram popcornkerner og hæld dem i skålen.
- Dæk Skålen: Sørg for, at låget er korrekt monteret.
- Mikroovnskogning: Placer skålen i mikrobølgeovnen og tænd på høj effekt i 2-4 minutter. Stop, når der er en pause på 1-2 sekunder mellem pops.
- Tag Skålen Ud: Vær forsigtig med varmen, og fjern låget forsigtigt.
- Krydr Efter Smag: Tilsæt krydderier eller salt, hvis ønskes.
Kalorier pr. 100 gram: Ca. 30-40 kcal Luftpopcorn er ikke kun sundt og lækkert, men også en fantastisk måde at tilfredsstille dine cravings uden ekstra fedt. Prøv at eksperimentere med forskellige krydderier for at finde din perfekte smag.
