Er bananer sunde? Fordele og ulemper ved bananer i kosten
Bananer er en af verdens mest spiste frugter – de er nemme at have med på farten, giver hurtig energi og kan bruges i alt fra morgenmad til kager….
-
-
Havre-banan cookies – sunde småkager uden sukker
Disse cookies er perfekte, når du har modne bananer og lyst til noget sødt uden dårlig samvittighed. De er naturligt sødet, mættende og nemme at lave – og kræver…
-
Hjertevafler med fuldkorn og æblemos
Lækre vafler behøver ikke være syndige. Disse hjertevafler er lavet med havregryn, fuldkornsmel og æblemos – og de smager ikke bare godt, de mætter også og holder kalorieindholdet nede….
